Kick Féminin à Fréjus
« De l’énergie, de la confiance et du fun à chaque séance »
Pensé spécialement pour les femmes, le Kick Féminin combine des techniques de kickboxing, de renforcement musculaire et de cardio-training dans un format dynamique et motivant.
Ici, pas de pression, pas de jugement : chaque participante progresse à son rythme dans une ambiance bienveillante et énergique.
Les cours sont adaptés à toutes :
- Pour se défouler après une journée chargée
- Pour se tonifier (abdos, fessiers, jambes, bras, tout y passe !)
- Pour apprendre à se défendre avec des techniques simples et efficaces
- Pour s’amuser dans une atmosphère conviviale et motivante
Objectifs du Kick Féminin :
- Brûler des calories et se remettre en forme
- Se sentir plus forte et plus confiante
- Apprendre des bases utiles de self-défense
- Se retrouver entre femmes dans un cadre sportif et fun
